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河南快3最新开奖结果:辣條吃多了會導致生長停滯?事實證明……

河南快3开奖结果查询结果是 www.cplzb.com Fun甘童味2019-06-20 19:50:51

新聞報道

2018/4/24

最近一則新聞顯示,蘇州一個11歲的男孩一年沒有長個兒。

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男孩今年上五年級,身高只有一米三,比同齡孩子的平均身高值低了近14公分。男孩父母非常焦急,求助電視臺希望能幫忙找出原因。




根據身高對照表,11歲男孩的平均身高應在145.3cm左右,1米3的身高在P3以下,屬于矮小范疇,需到醫院找到矮小的真正原因。

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當詢問孩子父母孩子平時的生活習慣時,孩子媽媽提到說:


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孩子平時挑食特別嚴重,只吃豆制品,零食吃得多,特別是辣條……還經常出現頭暈腦脹,胃痛腳抽筋。



挑食、零食、辣條……孩子媽媽的陳述完全暴露了男孩的飲食問題。


正是因為常吃辣條等高油高鹽高添加的垃圾食品,

不好好吃飯,長期下來導致營養不均甚至營養不良,

不能為孩子的生長提供足夠的營養,

從而身高增長幾乎停滯。


長高食物黑名單排行榜NO.1:辣條


80年代末就開始流行的辣條不知道禍害了多少孩子,近一兩年更是鋪天蓋地。大家都知道不健康,成年人還能管住自己的嘴,孩子就不行了,家長想管也管不了,畢竟一天有半天的時間是需要孩子自己監管自己的。

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辣條之所以不健康,原因顯而易見。



大量的油脂


辣條的加工方式多為油炸或油浸,用來增強辣條的口感。且辣條一般都由小作坊生成加工,所用油脂的品質一般都無法保證。

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劣質的過期油脂或反復使用過的地溝油有強致癌性,經常吃會增加患癌幾率。


高鹽高添加


辣條之所以好吃,大多因為鮮、辣、咸,也就是傳說中的“重口”。以辣條界網紅衛龍牌為例,鈉含量高達2.7g/100g,超過每日鈉攝入建議上限值。




食鹽、醬料等都含有鈉。鈉是人體的必需元素,參與人體內水分的代謝,對體內的酸堿平衡、肌肉和心臟活動起著調節的作用。

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世界衛生組織對膳食中鈉攝入值給出建議:


成年人每天攝入鈉應不超過2000mg(2g)。


攝入過量的鈉會對人體造成不良影響,增加患上中風和腎病等的風險。



添加劑更不用說了,甜味劑、防腐劑、抗氧化劑、人工色素、食用香精……


不少“辣條”存在超范圍、超限量使用食品添加劑的問題,有的甚至還含有化學物質!都是孩子健康的殺手!


常吃辣條的孩子,為什么會長不高?


辣條不只是不健康,對一心想擁有理想身高的孩子們來說,辣條可能是摧毀身高的一個隱形炸彈。

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「健高兒科李輝主任」據此分析了辣條影響身高的3大“罪狀”:



01

長高營養素嚴重供應不足


兒童長高靠的是日常營養攝入均衡,充足長高營養素的強力供給。

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然而辣條是油炸制品,經過一次油炸后,基本上蛋白質都變性完了,不飽和脂肪酸被大量破壞,維生素基本也為零,加上大量的添加劑,根本毫無營養價值可言。

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并且,常吃辣條的孩子口味變重,就和新聞中的11歲男孩一樣,吃多了辣條,完全不想吃飯了。


這是因為辣條中添加的色素和添加劑會增加肝腎的代謝負擔,也會影響一些微量元素如鋅的吸收,容易造成兒童食欲差、免疫力低、異食癖等。



長此以往,孩子的飲食習慣越來越糟糕,長高營養素供應不足,嚴重的可能會出現和11歲男孩一樣的后果——生長停滯!


02

易引發腸胃疾病影響體質健康


現代人的腸胃都極其嬌弱,尤其是孩子的腸胃。大多數家長抱怨自家孩子經常生病,吸收不好,其實都是腸胃的問題。

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良好的生長體質是身高增長的前提和基礎。而長期腸胃問題最直接的后果就是導致孩子的體質偏弱,偏離最優兒童長高體質。

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新聞中的11歲男孩常出現胃痛癥狀,很有可能和辣條吃多了有關。經常吃辣條會引起腸胃的消化功能減弱,出現便秘、腸胃炎、痔瘡等疾病,甚至有些人吃辣條會引起胃腸道受刺激而發生痙攣。


長期的慢性疾病,帶來的是生長速率的減緩,家長再不重視,恐怕成年終身高都會受到影響。



最后,想提醒家長朋友們,管住孩子的嘴吧!


不管是循循善誘還是威逼利誘,遠離和杜絕以辣條為首的垃圾食品,為孩子制定健康的飲食計劃,保證長高營養素的供給,為孩子的未來身高打下堅實的基??!






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